Sağlıklı alışkanlık
1 haber14 EkimÇarşamba
-
Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yeni araştırma: düzenlilik, hızdan önemli
Ege Kıyı Üniversitesi'nin 2.400 kişiyi iki yıl izleyen araştırması, haftanın çoğu günü yürüyüş yapanların, yalnızca hafta sonu uzun yürüyüşe çıkanlara göre bu alışkanlığı daha uzun süre sürdürdüğünü gösterdi.
