Sonbahar
3 haber15 EkimPerşembe
-
Sonbahar, rutin sağlık kontrolleri için iyi bir zaman: uzmanlar hatırlatıyor
Yaz aylarında ertelenen rutin sağlık kontrolleri için sonbaharın uygun bir dönem olduğunu belirten aile hekimleri, yaşa ve kişisel duruma göre planlanan düzenli kontrollerin önemine dikkat çekiyor.
13 EkimSalı
-
Sonbahar tezgâhları renklendi: mevsim meyve ve sebzeleriyle dengeli bir sofra
Semt pazarlarında sonbahar ürünleri yerini almaya başladı. Beslenme uzmanları, mevsiminde tüketilen meyve ve sebzelerin hem lezzet hem de çeşitlilik açısından sofraya önemli katkı sunduğunu hatırlatıyor.
-
Serin havalarda su içmeyi unutmayın: uzmanlardan sonbahar için hatırlatma
Havaların serinlemesiyle birlikte susama hissinin azalabildiğini belirten uzmanlar, gün boyunca yeterli sıvı alımının yaz aylarında olduğu kadar sonbaharda da önem taşıdığını hatırlatıyor.
